• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: шею,руки, ноги, пуп укрепляет хула хуп (список заголовков)
20:09 

Эпопея с хулахупом...снова продолжение

Вот честно признаюсь, не занималась полторы недели. А нормально не занималась и все 2 недели. Зато сегодня сполна наверстала упущенное.
И я поняла фишку. Если крутить этот пыточный аппарат хулахуп достаточно долго, перестаешь чувствовать боль. Зато какой массаж! Очень приятные ощущения

Есть прогресс. Теперь уже совсем уверенно кручу в обе стороны. Могу крутить по 5-10 минут без перерыва. Но пока с поясом (но без перчаток ))) ). Что-то страшновато голым животом с этими пупырышками соприкасаться.
Измерила талию - минус 2 см (было 68, стало 66). Или я похудела или он реально работает. ХЗ. Буду крутить дальше. До желаемых 63

@темы: шею,руки, ноги, пуп укрепляет хула хуп

01:43 

Эпопея с хула-хупом...продолжение

сегодня измеряла прогресс (с утра перед работой)
Может, я себя уговариваю, в качестве компенсации за свои мучения, но вроде как минус пол сантиметра в талии и это после всех праздников )))
Теперь с одинаковым успехом могу крутить его и влево и вправо. Но все еще больно, сзади под пояс подкладываю перчатки, иначе вообще невыносимо. Но! Могу крутить без остановки 5 минут. Главное крутить на пустой желудок, иначе потом ...крутить начинает этот сам желудок
Прогресс на лицо! продолжаем тренировки....

@темы: шею,руки, ноги, пуп укрепляет хула хуп

15:38 

кручу-верчу..... эпопея с хула-хупом

Немного раньше писала про мужнин подарочек на НГ тут
Наконец начала тренировки. Не с понедельника, как полагалось, а со среды.

Ощущение - больно, блин. Больше 2 минут за 1 подход прокрутить не удалось. Вот я и крутила весь вечер перебежками между компом и боевым спортивным снарядом. Пианино и шкафчику тоже досталось.

А сегодня ничего не болит. И производитель обещает, что потом совсем больно не будет....хм...это ж как надо бока утрамбовать, чтоб эти бугрищи на внутренней стороне не причиняли неудобства.:emn:

Кручу до конца недели и в понедельник измерю прогресс

@темы: шею,руки, ноги, пуп укрепляет хула хуп

11:55 

А вот что мне муж на Новый Год подарил

Как и заказывала
1. Обалденно классная, но и дорогая штуковина. Давно хотела хула хуп, талию подправить. А муж мне вот такой приподнес. Утяжеленный и с массажером, который, кстати, очень здорово наминает бока. На первых порах кручу по инструкции в специальном поясе. Потом организм должен смириться привыкнуть. Там еще в комплекте идет диск с динамичной программой тренировок и гарантия на год. С сегодняшнего дня начинаю тренировки. Потом расскажу, как прогресс.

2. Давно о них грезила. Может, я немного фетишист, но очень люблю цветные карандаши. Просто чтобы были. В большом количестве. А тут еще и акварельные. Пожалуй, стоит снова начать рисовать.


@темы: Дела семейные, Няки-Няки, шею,руки, ноги, пуп укрепляет хула хуп

Мартышкины проделки

главная